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朝朝昨天去 @bellydailycafe 吃午餐，吃到裡面的炒蔬菜瞬間讓我醒過來，並不是因為有什麼特別的調味，卻因為簡單，毎一口蔬菜原本的味道都吃得出來。
今天早上到菜市場買了蔬菜，這次朝朝只有用橄欖油翻炒，連蒜頭爆香和每次常用的鮮味炒手都免了，翻炒翻炒，灑了點鹽就起鍋。
果然它沒有讓我失望，送入口中那刻就是開心感動到忍不住驚嘆，心中也想著，對，這就是小黃瓜（青花菜，竹筍...）的味道，常吃的的食物，它的味道我竟然快忘記了。
當食物越來越精緻複雜，口味越來越重，不斷追求更多的刺激來試圖喚起我們已經近乎麻痺的味覺和感受，每口食物送入口中，我們已經根本吃不出那是什麼，也忘記他們原來的味道。
生活不也是如此？
不斷的追求刺激、娛樂等，其實這些都只是試圖讓自己感受到“我還活著！“
其實只要好好吃飯、好好工作、好好運動、好好...，讓自己常常感覺到自己正在做的事情，好好覺知當下，感受生命的每一種滋味，最原本的味道，你就能真切的感受到自己的的確確的存在，也真真切切的活著，這樣的生活就很好，不是嗎？
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